23....: 2012戲劇內訓營=）

20120505內訓營DAY①

運動會結束的隔天早上
講真的，早上真的很不想從床上爬起來
對這個生活營有種無形的壓力
就覺得自己的自我要求定下來了又達不到
每次生活營都是這樣><

報到的時候節目組要我們抽一個角色
好死不死給我抽到王祖藍
昨天才被段凱婷希望我抽中罷了
結果我真的抽中了=。=
我就只會【我真係接受唔到咯】

正式開始課程之前有個熱身的活動
（我是KUNGFU PANDA組的~sibeh銘是保姆xD）
然後就4組分兩組進行遊戲
就是一個人站在白班那邊拿著筆蓋
然後另一邊的人就閉著眼睛拿著marker pen要衝去插筆進筆蓋
啊本來第一次我們組贏了的
但是第二場我們去把對面組的最後一個人抱住被講犯規
結果就被罰蹲上蹲下30(?)下
啊內訓營一開始就腳酸了TT

我在很激動的加油+叫正在前面的快點~~

我們正在被罰><

啊THEN就開始分班上課
不知道第一堂課是關於什麽的
但是上了兩個活動
第一個就是一組7個人站在椅子上
然後合作用自己腳下的椅子移動一個半圓
每結束一次就少一張椅子
從一開始的7張變成最後只有5張還是4張
感覺得到我們那組有越來越進步
但是我還是怕高怕跌倒><

AMANDA要起飛了~
我的pose就是很怕跌倒的表情@@

我和宛湄還有amanda的高度是doremi~~哈哈

還有7張椅子的時候~~~

還剩下6張椅子的時候~~~

還剩5張椅子的時候~
因為第一張椅子沒有完全靠墻所以我們比另外一組慢了~

嚴肅+認真的我們組~~~

下一個活動依然需要用到椅子
一開始是在課室里jogging（前提是不要撞到椅子
過後就用倒退的方式
倒退的時候我撞了好幾次椅子和人><
過後就換前進5步後退5步
再換成前進5步後退5步過後跳一下
再變成前進5步去坐椅子再後退5步跳一下
最後再改變成前進5步坐椅子把椅子抬起來後退5步跳一下放下椅子
就這樣一步一步越來越多指令~
其實這個活動很不錯爽的~
只是早上蹲上蹲下了腳真的很酸~
坐在椅子上的時候真的很不想起來
這就是MILO老師講的我們很懶惰><

暫時休息一下~~~~

黑影就是我=。=

跑啊跑啊跑啊跑~~

跑跑跑向前跑~~

結束后聽老師講解~~~

接著是默契與信任的課
老師要我們兩個人一組
到廣場后閉著眼睛
在學校範圍內找出10片葉子和10粒石頭~
大家都是這裡摸摸那裡摸摸=。=

終於到了午餐時間
除了忙著吃飯我也有在寫信啦

很努力在帶動的郵差3人組

過後到節奏感的課
就是用雙腳，雙手，還有嘴巴來打出節奏
啊發現3樣一起做會亂掉啊
而且會被其他人的節奏影響到

大家都在打著節奏~~

然後還有聲音表情的課程
第一個活動就是用3種聲音表情講出【你知道我有多愛你嗎？】
第二個活動就是分3個人一組然後一組裏面要有6種聲音
因為我們的表演太過短了老師說想笑話多一點=。=

THEN就是專注力的課
一開始是做左左左右左的課
就是和操步差不多
但是手勢拿上來放上耳朵旁邊
重點是有分level的
level 1就是手腳都用
level 2就是少掉其中一個
level 2.5是稍左手右腳或者少掉右手左腳
level 3就是少掉左腳←真的很難

就是這個口令~~

我們在練習~~~~
爲什麽我的表情會這樣@@

我們都做對了~(Y)~

AFTER THAT~就是慢動作
詳細動作就如以下MILO老師所示範的~

這是我沒有錯~~

準備四腳朝天中.....

專注力課的最後一個活動就是看著白板上的那個藍點~
重點是不能笑
前面一開始我都是在放空的狀態
到中間的時候老師就開始出來亂人
過後還開周傑倫的【發如雪】進行表演
超級好笑的
我真的忍不住就笑了
但是後來就自己數123慢慢開始專注了
看著藍點眼睛會慢慢變白
變成看不到東西~~

集合在B樓底層準備開始團康

團康的第一個環節是要尋找裝有錢的蛋
每一組都有屬於自己的蛋
除此之外還有3粒GOLDEN EGG
因為他們說錢很重要所以能找到金蛋是最好的
我們組KUNGFUPANDA在誤打誤撞之下找到了我們自己的蛋還有2粒金蛋
我們真的是太幸運了xD

找到了過後在廣場等待第二個環節~~

第二個環節就是在排球場與其他組進行PK以賺到更多錢
因為活動組說錢很重要=。=

那時候排球場的地上真的很燒=。=

我們有很認真的聽講解啦~~

PK賽有3個遊戲
第一個就是叫到你的號碼然後要轉8圈到中間去拿水
因為沒有叫到我的號碼所以我沒有玩到
但是我們組只有一個人搶到那杯水，輸了><
第二個就是兩組派一個代表出去互猜背後的人是誰
這個遊戲我們組贏了~yeah~
最後一個遊戲是演技大考驗
要猜哪一組是誰不是喝到檸檬汁而是白開水
那個檸檬實在是有夠酸><
我們組的演技不足，還是輸了TT
但是我們組的錢是4組裏面最多的

第三個環節就是拍賣會
我們要用我們的錢去購買演員
我們很忠心于我們的保姆sibeh銘的所以我們買了他當演員
然後要排一部關於2012的戲~
老師說我們這一組的戲很無理取鬧=。=

討論當中~~~

OH KUNGFU PANDA萬歲~

晚餐+沖凉過後本來是講座的
老師把它換成電影欣賞
我們看的電影是百老匯的【DREAMGIRLS】
這電影不錯看~至少我全程看完了~

晚上關燈睡覺的時候差不多已經11點多了
阿琪琪睡在我的隔壁
和她講了一些悄悄話xD

隔天早上起來就是早操時間了
本來有營舞的
但是時間關係所以沒有了
有點失望><

做著熱身運動之13關節~~~

過後就【青蛙跳+跑+大字跳+手抓著腳趾走】兩圈
真的好累啊

↓大字跳~

手抓著腳趾走~真的很辛苦><

2圈過後我全身真的沒有力
過後的熱身舞蹈我都沒有什麽力跳了
手舉不起來腳抬不起來完全是疲累的狀態

早餐後就是表演課
老師先一個一個問我們喜歡表演嗎
我回答喜歡，因為我真的喜歡表演
然後老師再問覺得我們自己的問題在哪裡
我說了我的自我要求決定了但是每次都在還沒有達成之前就放棄
老師問我解決方法但是我回答不到><

表演課的正式課程就是
【我們接到電話說爸爸或媽媽死了，
然後要跑去廁所洗臉再上樓梯走進課室看著屍體哭】
還沒有輪到我表演的時候我就已經哭了
因為其他人的表演有感動到我
輪到我自己的時候
跑到廁所洗臉結果完全沒有感覺了
回到課室的時候又有感覺了
哭到完全不像樣
老師給予評語的時候除了說我走進課室的時候沒有心理過程之外
還說有被我感動到~真的嗎老師？？？

表演課過後就是午餐前的排戲時間~
我代替一個沒有來得營員演學生=。=
我完全不像好嗎？@@
啊其實我是演一個一直哎呦的三姑六婆
我只和一個一直哎呀的李太對戲罷了其實
只是爲了代替那個沒有來得營員我變成學生了

午餐過後就是表演呈現了
貌似只有我們組還沒有排完=。=

表演呈現結束后就代表圍圈圈的時間到~
小班的一直問現在是什麽現在是什麽
我都回答等一下你就懂了
貌似是很讓人pekchek的答案=。=

↓MILO叫我們沉澱心情的時候我已經在掉眼淚了
到我們睜開眼睛MILO講話的是時候我完全就控制不到
【NEVER TRY NEVER KNOW】
【不是去撞~去跌咯】
↑兩句MILO名言
小烏龜，不怕慢，只怕站=）